마늘 건강 효능효과 건강정보 정리
2011. 1. 23. 18:21
마늘을 먹으면 큰일나는 사람
하나, 수술할 예정에 있는 사람은 마늘에는 혈액응고를 막는 성분이 있어서 심장병환자는 마늘을 먹으면 지혈이 잘 안된다고 합니다.
둘, 위장병이 있는 사람의 위벽을 헐게 할 수 있습니다.
의학적 효과
노화방지효과
해독작용
피로회복
근육증강
스테미너
암심장병 억제
저도 또한 마늘에 대한 거부감이 없고 마늘을 자주 먹습니다. 생으로 매운 마늘을 2~3개 먹으면 눈물이 쏙빠지는게 기분이 좋아지기도 합니다. 위에서 언급된 것처럼 마늘은 정력에 효능이 있습니다.
마늘을 연구하고 있는 학자들은 말합니다. "만약 마늘이 산삼만큼이나 찾기 힘들었다면, 그 값은 아마 산삼의 몇십배가 될것이다"라고 말이죠. 그만큼 효능효과가 탁월하고 다양하다는 것이지요.
마늘의 10가지 매력
당뇨병 개선
아토피, 알레르기
소화촉진
냉증, 동상
고혈압
항암
해독작용
신경안정 및 진정작용
강력한 살균과 항균
피로회복
결론은...
지금까지 마늘의 효능효과에 대해서 살펴보았습니다. 지금까지의 내용을 정리해보면 마늘의 일리신이 전처적으로 가장 큰 역할을 하는 효소입니다. 무슨 성분인지 알고 먹으면 "마늘에는 일리신이 들어 있어서, 어디에 좋다."는 식으로 건강상식을 늘릴 수 있을 것 같습니다.
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늘 잘 보고 있습니다.
주말 잘 보내십시요..^^
추우니 감기 조심 하시구요.
감사합니다.
깊은 우물님도 건강유의하세요.
날씨가 장난이 아니네요..^^